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2019/12/14 (Sat) 12/13 チロエ海域
2019/12/12 (Thu) 12/11 カヴァティーナ

【11:20】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【12:30】上野。2日連続の「万花衣」で調達した、カキフライ・カニコロ弁当(400円)。ちなみに、“オール400円”ではなくて、一部480円の弁当もありました。当然ながら、全然売れてませんでしたけどね…。『SSカップ』の編集。
【19:30】仕事終了。
【20:35】軽く買い物して、帰宅。おにぎり×2&黒仕込みローストビーフ&ゴマ香る棒々鶏サラダ&ワカメとタコの酢の物&おいしい茶碗蒸し・海老で、スペシャルリザーブ。ヒラリーの敗北演説が素晴らしいので、水割り3杯呑んでしまいました…。

今朝の体重:75.1㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:もちろん、コンビニ弁当よりはマシ!

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