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2019/12/14 (Sat) 12/13 チロエ海域
2019/12/12 (Thu) 12/11 カヴァティーナ

【08:00】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【09:25】CX-5に乗って、みずほ台。駅前のパチ屋で、『SSカップ』のロケ。
【13:30】昼飯は「広東料理/第一麺館」で、激辛台湾ラーメン&半炒飯。
【17:50】-1500円で、撤収!
【19:10】ガッツリ買い物して、帰宅。洗濯。豚肉と白菜の湯豆腐&水たこ刺身&おいしい茶碗蒸し・海老で、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.8㎏
今朝の体脂肪:18.9%

今日の一枚:味は二の次!

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