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2020/03/30 (Mon) 3/29 雪が積もった…
2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン

【13:40】起床。洗濯。御飯&スペアリブとポテトのアドボ。SLR01のタイヤ&チューブ&チェーンの交換。これだけで「新車かッ!?」ってくらいビシッとした走りになります。
【19:50】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5400円)。最近、電気風呂が効きすぎる(痛い)んですが、何故だろう…?
【22:15】軽く買い物して、帰宅。赤飯&カツオと春菊の湯豆腐&パイナップルで、スペシャルリザーブ。明日も、牛の糞みたいな臭いクソをするのか…。

今朝の体重:73.8㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:特になし
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