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【12:40】起床。“花山うどん”の鬼ひも川&筑前煮。なるほどね♪
【19:30】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。ほろよいセット(生ビール・中&枝豆/650円)をやっつけて、アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5400円)。
【22:45】帰宅。いくら丼&筑前煮&ひきわり納豆汁で、米焼酎古酒・天草。

今朝の体重:74.5㎏
今朝の体脂肪:21.1%

今日の一枚:特になし
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