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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ

【09:40】起床。御飯&ハムエッグ&ひきわり納豆汁。
【15:50】SLR01に乗って、「彩湖・道満グリーンパーク」へ。
【17:00】のんびりと約24キロで、帰宅。洗濯。散髪。
【20:00】山形とびきりそば&チキンハンバーグ&ツナサラダで、黒霧島。

今朝の体重:70.8㎏
今朝の体脂肪:19.9%

今日の一枚:特になし
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