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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【12:20】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【13:20】近所の「そば処/満留賀」。何だかんだで数年振りとなる訪店で、ハムカツコロッケ定食(880円)。不味くはないけど、やっぱり、コストパフォーマンスが悪いよね…。
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【20:20】稲荷町の「吉野家」で、豚生姜焼き定食・並(490円)。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。大根とハンペンと豆腐とコンニャクのおでんで、黒霧島。

今朝の体重:69.7㎏
今朝の体脂肪:19.0%

今日の一枚:ハムカツは薄い方が好みです…

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