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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ

【09:00】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【10:35】四ツ谷。「スリーエー工房」で、『GPLブラック』のMA。
【12:00】ナレ録り後、「さのや」のヒレカツ弁当。マイウ~!
【13:20】西新宿。都庁前まで来たところで、書類の不備に気付く…。
【13:45】新宿駅で、とりあえず献血(σ・∀・)σ
【15:30】帰宅。CX-5に乗って、隣町の「マツダ」。野暮用。
【16:55】ガッツリ買い物して、帰宅。
【19:20】御飯&鶏むね肉と茄子とピーマンと玉ねぎのピリ辛酢醤油ガーリック炒め&冷奴&無双佳品&納豆&あおさみそ汁。休肝日。

今朝の体重:70.4㎏
今朝の体脂肪:18.6%

今日の一枚:やわらか~い

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