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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【06:00】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。
【07:15】上野。駅前の「吉野家」で納豆牛小鉢定食(450円)&ご飯大盛(+30円)をやっつけて、『SSカップ』のナレーション原稿。
【13:00】『SSカップ』のMA。
【16:10】稲荷町の「らーめん/稲荷屋」で、ワンタン麺(900円)。マイウ~!
【19:00】仕事終了。
【20:05】軽く買い物して、帰宅。若鶏唐揚げの甘辛ソース&菜の花と蒸し鶏のさっぱり塩サラダ&ハムたっぷりポテトサラダで、黒霧島。

今朝の体重:69.6㎏
今朝の体脂肪:18.0%

今日の一枚:美味しいけど、相変わらず何か物足りない感じ…

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