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【10:10】起床。洗濯。御飯&チャーシューエッグ&オニオンサラダ&納豆。
【12:40】上野。『SSカップ』の編集。
【19:00】「おそば/小倉庵」で、カレー南ばんそば(750円)。マイウ~!
【23:00】仕事終了。
【23:55】帰宅。炙りチャーシュー&オニオンサラダで、黒霧島。

今朝の体重:69.4㎏
今朝の体脂肪:16.7%

今日の一枚:特になし
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