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2020/04/05 (Sun) 4/4 ソロモンの偽証
2020/04/04 (Sat) 4/3 神々への挑戦Ⅲ

【07:40】起床。御飯&ナスとミョウガと油揚げの味噌汁&子持めかぶ。
【09:10】CX-5に乗って、みずほ台。駅前のパチ屋で、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「喫茶・軽食/レモンハウス」で、ナポリタン・ランチセット。
【18:50】+4500円で、撤収!
【19:40】軽く買い物して、帰宅。洗濯。イナダとスルメイカの刺身&ナスとベーコンのソテー&ごぼうサラダで、黒霧島。

今朝の体重:69.3㎏
今朝の体脂肪:18.0%

今日の一枚:味付けが濃すぎる!!!

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