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2020/04/09 (Thu) 4/8 三回道!

【10:30】起床。洗濯。御飯&天然ブリの煮付け&味付け海苔&あおさみそ汁。
【12:20】上野。『SSカップ』のMA&編集。
【16:50】「らーめん/花の華」で、野菜つけ麺(690円)&ゆでたまご(この時間は無料!)。
【22:00】仕事終了後、関係各位と「くつろぎの里/庄や」。
【01:25】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:70.5㎏
今朝の体脂肪:18.0%

今日の一枚:サンマが一番好き!

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