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【14:30】起床。
【16:50】CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【17:30】帰宅。洗濯。玉子とじうどん。
【00:10】御飯&「中村屋」の技あり仕込みビーフカリー&納豆。やっぱり普通のレトルトカレーって、クソ不味いよね…。黒霧島。今夜もお湯割りで♪

今朝の体重:68.5㎏
今朝の体脂肪:18.1%

今日の一枚:特になし
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