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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【07:10】起床。
【09:20】調布。「せき循環器内科クリニック」で、調布市特定健康診査。
【10:35】婆さん宅で郵便物をピックアップ後、銀行回り。
【13:20】調布駅前の「てけてけ」で、ミックス定食(790円)+ごはん特盛り(無料)。
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【20:40】仕事終了。
【21:20】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【22:50】軽く買い物して、帰宅。黒霧島。

今朝の体重:69.5㎏
今朝の体脂肪:17.7%

今日の一枚:63点

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