【09:20】起床。明治プロビオヨーグルトＬＧ２１ドリンクタイプ。
【11:15】調布。「せき循環器内科クリニック」で、特定健康診査＆大腸がん健診の結果を伺う。当然のごとく、無問題。つ～か、郵送してくれたらいいのに…。
【12:00】（故）婆さん宅で郵便物をピックアップ後、駅前の「印度カリー・珈琲／かれんど」でキーマカリー（６５０円）＋大盛（１００円）。シャバシャバな超絶マイウ～！
【13:15】上野。『ＳＳカップ』の編集。
【19:10】稲荷町の「中華料理／福寿」で、ちゃんぽん（６５０円）。
【23:00】仕事終了。
【00:05】軽く買い物して、帰宅。美味しいｄｅ生姜ご飯弁当で、黒霧島。

今朝の体重：６９.６㎏
今朝の体脂肪：１７.５％

今日の一枚：複雑な、とても美味しいカレーです(*´∀｀)