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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ

【10:30】起床。御飯&目玉焼き&鮭フレーク&味付のり&築地魚がし横丁しじみ汁。
【12:50】上野。『SSカップ』の編集。
【19:20】仕事終了。
【20:20】帰宅。
【20:40】CX-5に乗って、近所の「くるまやラーメン」。味噌チャーシューメン(チャーシュー3枚/790円)+トッピング辛みねぎ(170円)+トッピング納豆(110円)。ゲロウマッ!
【21:20】北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5400円)。
【00:10】調布。郵便物をピックアップ。
【01:05】帰宅。素焼きアーモンドで、黒霧島。

今朝の体重:70.1㎏
今朝の体脂肪:18.4%

今日の一枚:4枚入ってる(n‘∀‘)η

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