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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【10:00】起床。御飯&ハムエッグ&磯じまん・山海ぶし&韓国海苔&「神州一味噌」の殻付きあさり汁。
【14:05】上野。でっかいバニラモナカをやっつけて、『SSカップ』の編集。
【18:40】稲荷町の「レストラン/ベア本店」で、オムライス(850円)。
【21:10】仕事終了。
【22:20】軽く買い物して、帰宅。ぜいたく果実・まるごといちごヨーグルトで、黒霧島。

今朝の体重:70.6㎏
今朝の体脂肪:19.2%

今日の一枚:(´∀`*)ウフフ

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