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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【10:50】起床。ルマンド&ホットコ~シ~。『SSカップ』のナレーション原稿。
【16:10】サッポロ一番ソースやきそば。
【17:25】上野。『SSカップ』のMA。
【20:40】仕事終了。
【21:30】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【23:00】帰宅。メーカーズマークからの、黒霧島。

今朝の体重:71.1㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の二枚:もも一枚焼き(474円)

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たけのこ釜めし(735円)
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