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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【10:45】起床。洗濯。
【13:10】FLITE100に乗って、隣町の「麺屋あがら」。赤星瓶ビール(450円)&ぎょうざ(350円)からの、豚骨中華そば(680円)。“和歌山ラーメン”だそうで、かなり濃厚!
【14:00】軽く買い物して、帰宅。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【20:30】CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【21:10】帰宅。御飯&ビフテキ&ピーマンのバター炒め。カナディアンクラブクラシック12年をやりながら、引き続きダラダラと『SSカップ』の編集。

今朝の体重:71.7㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の二枚:餃子は普通…

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かなり美味い!麺もマイウ~!
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