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2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引
2020/02/15 (Sat) 2/14 シーズン47

【11:40】起床。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』のナレーション原稿。
【14:10】赤飯&チキンステーキ&彩りリーフサラダ&目玉焼き&バドワイザー。
【17:30】上野。『SSカップ』のMA。
【20:20】仕事終了後、「鉄板焼/海藤」。某番組の打ち上げに参戦。
【22:45】武蔵浦和。「麺匠/むさし坊」で、坦々麺(850円)&替え玉(100円)。
【23:20】帰宅。フロム・ザ・バレルをやりながらをやりながら、軽く仕事。

今朝の体重:71.9㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:そもそも坦々麺があまり好きではない…

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