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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【11:00】起床。『SSカップ』のナレーション原稿。
【12:50】御飯&「デリー」のカシミールカレー&納豆&温泉卵。
【17:30】上野。『SSカップ』のMA。
【20:30】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【22:20】帰宅。黒霧島をやりながら、軽く仕事。

今朝の体重:72.9㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:今シーズン6匹目もマイウ~!

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