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2020/02/22 (Sat) 2/22 メガナイト枯渇
2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁

【11:30】起床。「COOP」のふんわり包んだオムライス。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』のナレーション原稿。
【17:20】上野。『SSカップ』のMA。
【21:10】武蔵浦和。「やきとり/備長扇屋」で軽く一杯。
【22:55】軽く買い物して、帰宅。洗濯。黒霧島をやりながら、軽く仕事。

今朝の体重:71.8㎏
今朝の体脂肪:20.6%

今日の一枚:おうぎ焼き♪

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