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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【11:30】起床。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』のナレーション原稿。
【13:50】緑のたぬき。引き続き仕事。
【17:20】上野。『SSカップ』のMA。
【20:55】武蔵浦和。駅前の「イタリアンワイン&カフェレストラン/サイゼリア」で、ムール貝のガーリック焼き(399円)&柔らか青豆の温サラダ(199円)&グラスビール(299円)からの、マルゲリータピザ(399円)&フレッシュワイン赤・デカンタ500ml(399円)からの、野菜ソースのグリルソーセージ(399円)&ミニフィセル(169円)&グラッパ(379円)。満腹!
【23:00】帰宅。黒霧島。

今朝の体重:73.0㎏
今朝の体脂肪:19.4%

今日の一枚:飲みかけではありません!

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