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2019/12/14 (Sat) 12/13 チロエ海域
2019/12/12 (Thu) 12/11 カヴァティーナ

【11:40】起床。
【12:45】FLITE100に乗って、近所の「お食事処/長春」。『イチロー凱旋試合』の放送を観ながら、メンチカツ(650円)&ビール(650円)からの、タンメン(600円)。
【14:30】帰宅。洗濯。散髪。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【21:20】御飯&「デリー」のカシミールカレー&温泉卵で、黒霧島。

今朝の体重:72.8㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:やっぱり、麺は微妙だ…

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