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2020/04/04 (Sat) 4/3 神々への挑戦Ⅲ

【12:00】起床。
【14:30】散歩がてら、近所の「cafeレストラン/ガスト」。根菜とカリカリチーズの20品目サラダ・L(598円)&アサヒスーパードライジョッキ(449円→ハッピーアワー平日14:00~18:00限定で200円)からの、ビーフ100%肉汁ハンバーグステーキ(799円)&生搾りレモンサワー(399円→200円)×2。税抜。株主優待券利用で実質480円。
【17:00】軽く買い物して、帰宅。
【17:45】FLITE100に乗って、近所の「リラクゼーションサロン/リラッX」。全身もみほぐし・60分(3218円)。最高!
【19:10】軽く買い物して、帰宅。Amazonプライムで『スクール・オブ・ロック』。
【23:00】ソーセージエッグ&ほうれん草のバター炒めで、黒霧島。
【01:30】チャルメニャ(ミ ・д・ ミ)

今朝の体重:74.2㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:不味くはない。パサパサしてますが…

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