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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【12:20】起床。
【13:50】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【14:10】帰宅。じっくり煮込んだミートソースパスタ&ソーセージエッグ&ほうれん草のバター炒め&ハムとポテトのキューブサラダで、黒ラベル350ml×2。ホットコ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『トランス・ワールド』。
【23:40】御飯&「デリー」のカシミールカレー&温泉卵。黒霧島をやりながら、軽く仕事。

今朝の体重:73.6㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:特になし
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