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【11:30】起床。洗濯。御飯&ツナほうれん草エッグ&キムチ。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【22:10】水餃子&キムチ納豆冷奴。
【00:35】ウォーキング。
【01:10】帰宅。ジョニ黒60ml×3をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:71.6㎏
今朝の体脂肪:19.6%

今日の一枚:特になし
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