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2019/10/15 (Tue) 10/14 暗闇で踊れ
2019/10/14 (Mon) 10/13 プリンス録音術
2019/10/13 (Sun) 10/12 大雨特別警報

【12:30】起床。洗濯。
【14:50】FLITE100に乗って、近所の「お食事処/長春」。メンチカツ(650円)&ビール(650円)からの、エッグカレー(650円)。シアワセだなァ( ´ー`)y-~~
【16:30】軽く買い物して、帰宅。シャワー。『SSカップ』の編集。
【22:45】焼おにぎり&キムチ納豆冷奴。
【00:05】ウォーキング。
【01:45】帰宅。ジョニ黒60ml×3をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の一枚:美しい…( ´∀`)

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