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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【12:00】起床。散髪。発芽米&豚肉とほうれん草のバター炒め&チーズエッグ&ホワイトアスパラ。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【20:20】CX-5に乗って、近所の「くるまやラーメン」。味噌チャーシューメン(チャーシュー3枚/900円)+トッピング納豆(120円)&半ライス(無料)。馬鹿ウマ!
【21:00】北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5400円)。
【23:25】帰宅。味付け湯葉で、ジョニ黒60ml×4。

今朝の体重:71.2㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の一枚:特になし
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