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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【12:00】起床。玄米&豆腐とワカメの鯖缶味噌汁&キムチ納豆。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【21:30】花山うどん・和風肉味噌仕立て。みーとそーすすぱげってぃ的な…。
【00:15】ウォーキング。
【00:50】帰宅。ジョニ黒60ml×4をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:71.4㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:特になし
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