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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【13:30】起床。カップヌードル。
【17:00】上野。「鉄板焼/たるや」で、納会。
【22:30】高田馬場。「炭火串焼/信吾」。
【01:15】歌舞伎町。「上海家庭料理/上海小吃」。最高!
【03:00】新宿2丁目。「トートバッグ」。
【05:20】歌舞伎町。「長崎ちゃんぽん/リンガーハット」。
【06:50】】帰宅。爆睡!

今朝の体重:72.2㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:揚げパンだけでいくらでも呑める♪@上海小吃

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