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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【13:10】起床。ミルミル。
【16:30】玄米&手羽元とポテトのアドボ&キムチ。キャンディーチーズで黒ラベル350mlをやりながら、確定申告書の作成。
【23:00】玄米&手羽元とポテトのアドボ&豆腐とエリンギとワカメの味噌汁。黒霧島。

今朝の体重:72.9㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:特になし
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ブログ楽しみにしています!
【2020/04/14 04:33】 URL | 久木山誉紀滝 #GWMyNl/.[ 編集]














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